Grüntee als Ozempicersatz

Grüner Tee, ein Getränk mit jahrtausendealter Tradition, erlebt derzeit eine Renaissance als vermeintliches Wundermittel zum Abnehmen. Besonders auf der Plattform TikTok wird er als «natürliches Ozempic» angepriesen, was zu einer Flut von Videos führt, die seine angeblichen Abnehmeigenschaften in den Himmel loben.

Diese Behauptungen sind nicht neu. Seit Jahrhunderten wird grünem Tee eine gewichtsreduzierende Wirkung zugeschrieben. Moderne Verfechter berufen sich auf seinen Gehalt an Koffein und Antioxidantien, die den Stoffwechsel ankurbeln sollen. Einige TikTok-Nutzer empfehlen sogar, täglich bis zu fünf Tassen zu trinken. Für Mitglieder des Teeclubs ein Klacks.

Die wissenschaftliche Realität sieht jedoch anders aus. Studien zeigen bestenfalls eine minimale Wirkung auf das Körpergewicht. Experten betonen, dass der Effekt nicht annähernd mit dem von Medikamenten wie Ozempic vergleichbar ist. Sie warnen davor, grünen Tee als Wundermittel zu betrachten und empfehlen stattdessen einen ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtsreduktion.

Nachzulesen im Artikel in der New York Times vom 24. September 2024.